Good Vibes Factory

倉園佳三と佐々木正悟が運営する「グッドバイブス・ファクトリー」の公式サイト

いまこそ、日ごろの「グッドバイブス」が試されるとき!

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新型コロナウイルスの報道が連日続いています。マスクの品薄につづき、関係のないトイレットペーパーや箱ティッシュまでもが店頭から姿を消しました。

不安を煽る情報があふれているいまこそ、平穏な心でいるための考え方「グッドバイブス」実践のときだと思っています。

「恐れや不安」が「おかしな行動」を引き起こしている

次の文章は、オンラインコミュニティ「グッドバイブスファクトリー」で倉園佳三さんが2月20日に投稿されていたものです。

◆◆◆

最近、さまざまなメディアで、新型コロナウィルスの話題が盛んに取り上げられています。

私はこの話には、グッドバイブスを実践するうえで、とても重要な示唆が含まれていると見ています。

マスクを着用する、手洗いうがいを徹底する、不要不急の外出を控える。

現実として感染が広がっているのであれば、さまざまな対策を考えないわけにはいきません。

ただし、それらを「恐れや不安」を理由に行うとしたら要注意です。

薬局などでマスクや無水エタノールが品薄になっていると聞いて、使い切れないほど買い占めてしまえば、あっという間に売り切れ状態になってしまうでしょう。

あるいは、どれだけ手を洗ってもウィルスが付着しているような妄想に悩まされるかもしれません。

昨日の報道番組では、「電車に乗るときは入り口付近のほうが安全」という微妙な防御法が紹介されていました。

これを見た人が「奥は危ない!」と信じて車内に入らなくなったら、通勤電車はさらに混乱を極めることになります。

海外ではマスクをしていた東洋人が、暴行を受けるという悲惨な事件もあったそうです。

グッドバイブスの視点では、すべては「恐れや不安」が原因の「おかしな行動」です。

こういうときこそ「意味づけ」や「未来の妄想」を手放し、心を平安に保ちながら、判断力や行動力を鈍らせないことが最善だと私は考えます。

「現実はしっかりと受け止めるけれど、けっして負のイリュージョンを増幅させることはしない!」

この歯止めを自分にかけておくことが何よりも大切です。

そのうえで、家族が必要以上に怯えていたなら、「どうすれば妻や夫、子どもたちの不安を取り除けるか?」を考え、それを実行するのが「愛のある選択」であるはずです。

ある意味で、日ごろの取り組みが試される場面なのだと思います。(引用終わり)

グッドバイブス関連イベントは継続中

2月28日には鎌倉、3月6日には大阪、そして14日には東京にて、グッドバイブスのイベントが開催されることを発表していました。

その予定はいまのところ、延期も中止もしていません。

2月28日の鎌倉セミナーは参加者2名でしたが決行しています。結果的に最少人数(2名)での開催となりましたが、そのぶん濃厚な時間を送ることができました。

首相からは26日時点で

多数の方が集まるような全国的なスポーツ、文化イベントなどについては大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後2週間は中止・延期または規模縮小などの対応を要請することとする

と発表していますが、鎌倉、大阪でのイベント参加者はそれぞれ最大でも15名以下の規模。東京もZOOM(オンライン)でご参加いただく方も多いため、いずれも、上でいう「多数の方が集まるような」には該当しないと判断しました。

おひとりおひとりが日ごろから予防対策を講じていらっしゃることも、無条件に信頼しています。

▼3月6日19時~ は大阪でグッドバイブス!
▼詳細と申込みは下記リンクから(状況次第でオンライン開催の可能性もあります)

第3回 グッドバイブス in 大阪「計画を立てずに最高のパフォーマンスを発揮する!」 - グッドバイブスファクトリー | Doorkeeper

3月14日の勉強会は「自分の強みと役割の見つけ方」!オンライン参加大歓迎

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3月14日(土)17時から、東京・神保町にて「自分の強みとしあわせな役割の見つけ方」をテーマにしたグッドバイブス勉強会を開催します。3,300円とお手ごろな価格です。

倉園佳三さん、佐々木正悟さんによる講義形式を取っており、ワークの時間はありません。なので「急に発言を求められると困る……」というタイプの方もお気軽にご参加ください!

「ZOOM」を使い、オンラインでのライブ中継も行います。

質疑応答の時間にはコメント欄から自由にご質問いただけますので、「会場には行けないけれど内容に関心がある」という方はぜひ!こちらは2,000円です。

▼詳細およびお申込みはこちらからどうぞ

超入門 グッドバイブス勉強会 ②「自分の強みとしあわせな役割の見つけ方」 - グッドバイブスファクトリー | Doorkeeper